ทำอย่างไร เมื่อคนใกล้ชิดมีสัญญาณเตือนและพฤติกรรมเสี่ยงทำร้ายตนเอง

ประเภท: หน่วยที่ 3 การวางแผนส่วนตัว อารมณ์ สังคม เมื่อ 8 สิงหาคม 2565

ทำอย่างไร เมื่อคนใกล้ชิดมีสัญญาณเตือนและพฤติกรรมเสี่ยง ที่เริ่มคิดทำร้ายตนเอง
- ควรรับฟังอย่างตั้งใจ ด้วยท่าทีผ่อนคลาย และไม่ตัดสินใจแทน
- ไม่พูดหรือเขียน ในเชิงกระตุ้น หรือประชดประชัน
- ชวนทำกิจกรรมที่ได้เคลื่อนไหว เช่น เล่นกีฬา เล่นเกม ทำงานศิลปะ เพื่อให้อารมย์แจ่มใสขึ้น ลดโอกาสเกิดความคิดหดหู่
.
ติดตามข้อมูลความรู้และเกร็ดสุขภาพต่างๆ เพิ่มเติมได้ที่ bit.ly/3kDzkWT